______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
「荒木式断糖肉食ダイエット」
（更新日時 2023．3
．13）
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
「メタボな人ほど痩せてしまう超健康ダイエット!」
がついに公開!!
合併症確定寸前の６３歳主婦も、２ヶ月
でヘモグロビンＡ1c８．４→６．４と窮地を脱し
糖尿病、肥満、高血圧、高尿酸など１０代～８０代のメタボな老若男女、数千名のほぼ
１００％が
２ヶ月～６ヶ月、食欲を我慢しないで、４ｋｇ～３１ｋｇ痩せて超健康体に!!
京都大学医学部大学院卒、元ハーバード大学准教授を務め
超人気クリニック院長で糖質ダイエット
第一人者である
エリート医師が
その先見の明ある医学的見地から生み出したメタボ克服ダイエット法!!
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
筆者は、実際このダイエット法を1年間実践して、
このキャッチコピーが全然大袈裟でも何でもないことを実感しました。
糖尿病の合併症に近づいて、医者から「ボチボチ薬の服用を考えるように。」とまで言われた筆者の体重と
血糖値（ヘモグロビンA1c）の値がその後どうなったかは、
★「荒木式断糖肉食ダイエット」の力とは★編でご覧ください。（メリット編の2つ後にあります。）
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
「痩せながらメタボも治したい!!」
「アラフィフ世代に入って、相変わらず太り気味だけれど、一番心配なのは血糖値が高いことだ。
子供も高校、大学生で、まだまだ学費など掛かるので、恐い合併症にならない様、
家族のためにも自分の健康をまず最初に大事にしたい・・・！」
「さすがに５０歳を超え、健診で診断された糖尿病や痛風の合併症の恐怖から1日も早く逃れて
時間の限られた後半生を生活習慣病に振り回されずに幸せに送りたい・・・！！」
「３０代後半になって、健診で高かった血糖値や血圧、コレステロールも気になるが、
それよりもまずは何としてでも痩せて、今までデブだとかメタボだとか陰口を言っていた人達を絶対リベンジしてやる・・・！」
「無理をしないで短期間で痩せたいのは山々だけど、アラカン世代になったので
持病の糖尿病や通風、高血圧を早く改善し、流行っている新型コロナウイルスに負けない様にしたい・・・！」
「５０代半ばになったけど、出来れば５年若返った体で
毎日の家事も仕事もバリバリ快適にこなし、好きなお肉やお酒も堂々と食べたり飲んだりしたい・・・！」
「基礎代謝量が落ちて来た５０代後半の私だけど、なるべく体脂肪を減らし筋肉をつけて、健康的な毎日を過ごして行きたい･･･！」
「アラフィフで肥満体型のなかなか痩せない私だけど、元気度だけは、まだまだ会社の若い同僚達に負けてはいられない・・・！」
「アラカン世代になり、新陳代謝が極端に悪くなって、体脂肪つきまくりで人目には晒したくない
ほ
どに崩れてしまった腰周りや
お尻周りや背中の線を、できれば今一度、せめて５０代前後のそれに戻したい・・・！」
「無理して痩せたとしても、どううしてもお肌が乾燥し、荒れやくすみや皺が出て、
ハリがなくなりやすくなるアラフォーの微妙な年齢だが、
まだお肌や恰好や雰囲気がおばちゃんっぽくなりたくはない・・・！」
「そろそろ６０歳。高血糖と高血圧という持病を持っているけど、まだまだ仕事や家事や地域活動で第一線を引きたくはない。
況してやまだこれから３０年もある後半生を前にして、コロナウイルスなんかに感染して死ぬ訳にはいかない・・・！」
「甘いものに目が無い６０代。例に漏れず空腹時血糖値やヘモグロビンA1cは合併症を医者から注意されるほど高く、
年齢上代謝機能が落ちる中で糖質が多いと、癌などの成人病や鬱などの心の病なんかも発症しやすいらしい。
最低限甘いものは食べられて、こうした病に掛からないで後半生を安心して長生きしたいものだ。。。！」
「還暦と言えばちょっと昔までは後期高齢者と言われてもおかしくはなかった。
でも、今のご時世、これからが人生本番だ。異性と仲良く楽しく、美味しいものを食べたり旅行に行ったり、性生活だってまだまだ豊かにしたい気持ちはある。
そういう年齢なりの健康な身体を食事から作れたら本当に嬉しいのだが。。。！」
。。。
。。。
。。。
「でも。。。」
。。。
。。。
。。。
「いままで何をやっても、何を試してもダメだったし・・・」
「いくら何だってやっぱり運動は大事だろうし、食事制限しなくて痩せる都合の良いダイエット法なんかあるわけないもの
なあ･･･
それにどうせウォーキングは長続きしないし、食事制限は必ずリバウンドが待っているし・・・」
「なんか太るためにダイエットして来たみたいだものなあ・・・その結果が、この生活習慣病だ・・・」
「そんな自分が、今更、痩せることが出来て、その上に生活習慣病さえも気にならなくなる健康的な体になるなんてこと考える事自体虫が良い
話だし
そんな夢のようなことが実現するのは到底無理だろうなあ･･･」
「え～い！もう面倒だから、血糖値や血圧や尿酸値が低くならなくてもい
いから
食べたいものを食べたいだけ食べて、あとはどうともなれだ・・・！」
。。。
。。。
。。。
「いや・・・でも２人の子供も中学校と高校、大学に上がって一安心とは言え
人生８０年は当たり前の
今、
仕事も家事も子育ても元気にこなして、健康的で快適な４０代～５０代、６０代を過ごしたいし･･･」
あなたは今、こんな風に希望ある将来への想いと自暴自棄の迷いの狭間 に居られるかもしれません。
実は、私も少し前までは、そういう貴方と似通った状況にあったんです。
だからあなたのその今のお気持ちは、なんか物凄くわかる感じがするので
す。
「どうせ続かないし、上手く行ったと思ったらリバウンドが必ず待っている
ダイエットのことなんかきっぱり忘れて
１つや２つくらい生活習慣病を抱えていても良い・・・メタボなデブでもいいから
食べたいものを我慢しないで毎日を楽しく過ごしたい・・・！！」
。。。
。。。
。。。
「でも・・・」
貴方の脳裏には、
美しく健康的なスリムボディになって、体脂肪率もコ
レステロール値も正常値に戻り、生活習慣病すらも完治した会社の後輩や友人、近所の奥様やママ友の姿や
つい最近までのプックリ突き出たビール腹が消えて、高かった血糖値と血圧も正常値に戻って
スッキリボディでバリバリと仕事をこなし女子社員の目を独り占めにし始めた会社の同僚の姿が
本当なら今、同じように生活習慣病も治って健康的に痩せているはずの自分の姿の残像
と一緒に悪戯っ子のように浮かび上がって来る。。。
さらに
今よりももっとメタボでおデブになって、高くなっていた血糖値が糖尿病に進み、
血圧も止まることなく上がって、将来の自分と家族のことを心配している自分の姿がそれに重なって・・・
さらに、ここにも自分でイメージした通りの健康的なスリムボディになったふじあきお（６１歳） が居ます！
。。。
。。。
。。。
「私だけ未
だに太ったまま。。。」
「俺は未だに加齢臭の気になる汗っかきの恰好悪いメタボデブのまま・・・」
。。。
。。。
。。。
「何故なんだろう・・・」
。。。
。。。
。。。
「彼らだけだけ痩せて、しかも前よりも健康になって。。。自分だ
け。。。
この違いは一体全体何処から来ているんだろう。。。？」
もしかしたら貴方は今、生まれてこの方、ある意味で始めて最大の試練の壁にぶつかっておられるのかもしれません。
真面目なダイエッターなら、誰もが必ずぶつかる試練の壁に。。。
でもなんら心配する必要はありません！
ではその理由を教えましょう！
それは、ある時、私ふじあきおが
「メタボな人ほど痩せてしまう超健康ダイエット!」
を知ったからなんです。
もしかしたらその健康的にスリムになった貴方の会社の後輩やご友人、ご近所の奥様もママ友も、
男の魅力をは発散し出したその会社の同僚の方も、この方法を知ったのかも
しれません。
。。。
。。。
。。。
「ダイエットが苦手で、生活習慣病をいくつも抱えているくせに、好きなものを食べる
ことだけは止められない人ほど効果の出る方法。。。！
こんなのがあったのか。。。」
私は一人こう思いました。
「、、、ということは、この点がわかってしまえばダイエットなんて１００％成功するんだ・・・！」
。。。と。
「。。。と言うことはだ。
３０代中盤～アラフォー年代 で、ちょっとお
肌のハリと艶に翳りが出て来てはいるけれども
食べれば食べただけついた脂肪が、簡単には落ちなくなって困る４０歳半ばにはまだちょっと余裕がある年頃の私の２人の姪で も文句なく大丈夫だな。」
。。。と。
。。。
。。。
。。。
「いやそれどころかこの方法なら、４０代中盤～アラフィフを含む５０代、さらにはア
ラカンの年代の男女の皆が間違いなく
無理なく健康的に痩せられるだろうし
糖尿病になって合併症を心配し始めている方でさえ、短期間のうちに血糖値をいとも簡単に落として、その悩みを解消できてしまうだろう･･･！」と。
⇒ではちょっとここでお茶にしましょう。^^
肥満は毎日のちょっとした習慣がもたらします。
。。。
。。。
。。。
一番怖いのが間
食。
プラス運動不足。
そして不
規則な生活
です。
この３点
を改善することが、
ダイエット成功の鍵
です。
まずはこのことをしっかりあなたの脳味噌に叩き込んで置いてくださいね。
実際の話、本当は上記の
｢ダイエット成功の３つの鍵｣
さえしっかり守っていくだけで
ダイエットなんて普通、楽して簡単に成功するようになっているはずなんです。
ではお話に戻りましょう。
さっきお話したように、あなたが私の姪と同じ
食べたら食べただけ脂肪が否応なくついて、お肌のハリやツヤなどにも往年の輝きが薄
れ始める４０代半ばにはまだ突入していない３０代中盤～アラフォー年代であったり
連日連夜仕事に追われて、ストレスや付き合いでお酒や食べる量が増えて、メタボでビール腹の４０代半ばの社員だったりした場合は勿論
４０代後半からアラフィフ年代を含む５０代、さらには６０代に入っていて、生活習慣病の高血糖や高血圧、高尿酸、高脂血漿などに悩まされ始めていて
且つ
今までダイエットに失敗続きな上に、美味しいものには目がない
なら物凄く幸運だと思ってください！
。。。
。。。
。。。
実は、不思議で普通ならちょっと考えられないことなんですが
「ダイエット成功の３つの鍵」を実践しても成功しない人がいる
のです。
そして、そこにはある１つの決定的な理由があったのです！
そして驚いたことに、 美食家でダイエットに失敗を繰り返して来て、生活習慣病を友達のようにしている貴方こそ、
その理由を誰よりも一番よく知っている、ということがハッキリしたのです。
そうなんです！なんと
「メタボな人ほど痩せてしまう超健康ダイエット!」
が存在していたのです！
「そんなのあったら元々こんなに苦労はしないわ。。。！」
「そんな方法を知っているのなら、なんでもっと早く教えてくれなかったんだ。。。？！」
そう、そのとおりです。
貴方のおっしゃるとおりです。
でも貴方は何か物凄く大きな財産をお忘れのようです。
それは。。。
＝貴方が散々舐めてきたダイエット失敗と生活習慣病の苦労!!＝
です！
「何を馬鹿なことを言うんだろう。。。ダイエット失敗と生活習慣病の苦
労が財産だなんて。。。！」
ははは^^、やっぱりそう来ると思っていました。
だから最初に言ったじゃあありませんか、
「今までダイエットに失敗続きだった上に、美味
しい
ものには目がない人ほど痩せる方法!」
って。
まあいいでしょう。
さて、貴方にもう一つお伝えしたいことがあるんです。
それは
その場しのぎのダイエットではなく
あなたの体を
「太らない上に生活習慣病にも縁
のない体!」
に変えることを目指して欲しいいんです。
太らない健康的な体になるということは、
あなたの体がダイエット体質（＝痩せ体質）に変わる！
ということです。
特に、
放って置くと脂肪がどんどんついて、ダイエットしようとすればするほど、逆に増えはしても決して落ちないし、
美味しいものに目が無い上に、運動する習慣は無くて筋肉も落ちる。
結局それが起因になって３つも４つも生活習慣病を抱えて悩んでいるメタボな体にさえなっている貴方
にとって、この
「太らない上に生活習慣病にも縁のない体!」
を手に入れて置くことは肝心であり、
一度それを手に入れてしまえば、 その後の生活で、３㎏とか４㎏太った時に
血糖値や血圧を気にしないままで、ほったらかしでふたたびすぐ痩せる
ことも簡単になるのです。
さてこのように私がお話しても
「まだ痩せる体験さえ満足に出来ていないのに、太らない上に生活習慣病には縁のない体なん
て夢のまた夢だわ。。。」
と、貴方は今一人思われているかもしれませんね。
無理もありません。
でもそれがいとも簡単に実現してしまうんです！
だからこそ
「メタボな人ほど痩せてしまう超健康ダイエット!」
と、美味しい食材を食べることだけは誰にも負けない自信を持っているけれども、
ダイエット体験と、抱える生活習慣病の数についてだけは恥ずかしくて人には言えないふじあきおが敢えて命名したんです。
そして実は、その答えはもうすでに貴方の身体が一番良く知っているのです！
繰り返して言います。
答えは、ダイエットに失敗ばかりで、おまけに生活習慣病に苦労して来た当の貴方の身体が、誰よりも一番良く知っているのです。
。。。
。。。
。。。
貴方の身体はもうとっくに答えを分かっています。わたしがこれまで繰り返しお伝えして来た
「メタボな人ほど痩せてしまう超健康ダイエット!」
のすべてを。。。
でもとにかくまずは、上記の
｢ダイエット成功の３つの鍵｣
を試してみてください。
時間はたっぷりとあります。
それからお金のかかるダイエット法に入っても全然遅くはないと思うんです。
そして、もう一度頑張って｢ダ
イエット成功の３つの鍵｣ を試してもどうしても上手くいかなかった場合のみ
下記に紹介する
「空腹感の１００％ない超健康ダイエット！」
を実践してみることをお勧めします。
。。。そして、私の推奨する即効ダイエット法 を実践された場合
３０日も経たないうちに 、早ければ一週間で 貴方は突然目を開くことになるでしょう。
｢な～んだ、こんなことだったのか。。。！｣ と。
当たり前のことですが、ダイエットに失敗続きだった貴方こそ、それを誰よりもはるかに早く、そして深く感じられることでしょう。
きっとその時、この「空腹感の１００％ない超健康ダイエット法」は、「あなたの
持っていた人間としての素晴らしい潜在能力」を、貴方と周囲にはっきりと証明することでしょう！
■こちらです■
↓↓↓
●＞＞＞「[荒木式]断糖肉食ダイエット」＜＜＜●
※セールスレターにも載っているように
この「空腹感の１００％ない超健康ダイエット」を実践して、一週間～６ヶ月で本人もびっくりするような結果を出した
１０代からアラサー・アラフォー･アラフィフ、そして６０代７０代８０代までの何千人という男女の９９％が、
この「空腹感の１００％ない即効ダイエット」の
「非常識なまでの簡単さとストレスのなさ･即効性」
と
「太らない上に生活習慣病に縁のない健康体を作る驚くべき力」
について、その体験談の中で、自ら得た実感として異口同音に話されています。
●＞＞＞「[荒木式]断糖肉食ダイエット」＜＜＜●
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
★「[荒木式]断糖肉食ダイエット」 を実践して得られるメリットとは★
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
１．マインド編
･「アラフィフ年代になったせいか、食事制限してカロリーを抑えてるんだけど、心配している高血糖がなかなか改善しない。
子供達にもまだまだ学費が掛かるし、合併症になって死ぬ訳にはいかない。。。!」
・「６０代に入って、悪化するのが止まらないHba1cと高血圧が心配だ。
合併症だけにはならない様、無理せず糖質制限して コロナウイルスにも負けない体質改善をしたい。。。！」
･「６０代に入り、間食を減らしてカロリー制限をして５㎏痩せたが、リバウンドから食欲が旺盛になって。。。
元々高かったHba1cとコレステロール値・血圧がさらに上がってしまった。
メタボ健診では医者から糖尿病の薬を飲む様にと言われショック。。。
人生８０～９０年時代の今、出来る限り長生きして、夫婦で後半生を楽しみたい。。。!」
･「４０代だが、ビタミンやミネラルをたくさん摂取すれば綺麗に痩せられると聞いていたので
１日３食、野菜や果物ばかり食べていたら筋肉が落ちて、逆に体脂肪率が上がってしまった。。。
一番格好悪くて健康にも良くない痩せ太り体型を早めに改善したい。。。!」
・「痩せるためにある程度の糖質制限はあってもいいが、ただ一つ大好きなお肉とお酒だけは、我慢せずに食べたり飲んだりしたい。。。！」
･「４０代。健康診断の数値からもメタボであることは理解していたが、最近同じような状態の友人に太ったねと言われてショック。。。!」
･「生まれてこの方ずっとおデブの４０代。１度でいいから周囲から羨ましがられ、褒められるメリハリある健康美のカラダに変わりたい！」
･「アラフィフ世代に入ったけど、ウェストのクビレもあって若くて綺麗な同僚に比べても胸を張れる歳なりの健康美を作りたい。。。！」
･「ストレス太りの５０代。痩せるサプリメントとお高い健康食品を試したが効果はいつまで待っても出ないので,スポーツジムに通ったりジョギングを始めたが、
却って腰と膝を痛めてしまって、それでストレスが溜まって逆に太ってしまってストレスの悪循環。。。」
･「炭水化物を控え、野菜中心にしバナナやおから、豆乳なども加えた食事にしたが、逆に太る始末。
ダイエットの基本というものがサッパリ分からなくなってしまい投げやり状態。。。」
・「還暦だが、今迄、仕事と子育て、人間関係にクタクタになって頑張って来た。
その分後半生は、自分の好きなライフスタイルで好きなことをして伸び伸びと気楽に過ごしたい。。。！」
・「６０台に近づき夫婦生活もマンネリ状態。まだまだ趣味や美味しいものや旅行も楽しみ、性生活だって終わりにしたくはない。。。！」
など、ダイエットと身体の悩みが何千何万とあるのが普通です。
そして、「今度こそは。。。！」と意気込んでも、またまたいつものパターンに落ち込んで、
開始して２０日も経たないうちにやる気が失せてしまう・・・長く続いてもせいぜい２～３ヶ月がやっと・・・
実は、ダイエットに挑戦して失敗する方の９９％は
「ダイエットの固定観念」
に押し潰されてしまうということを貴方はご存知でしたか。。？
上の７つのような例は、その中でもよく聞かれるものでしょう。
何故かと言うと、世間で有名な先生が書いた王道を謳うダイエット方法や、今まで売り出されて来たダイエット法は
要求することが多過ぎる上、的を外れていて
貴方の折角の頑張りが
「ダイエットに逆行」
することにしかならなかったのです。
しかし、この
「食欲を我慢しない超健康ダイエット」
を実践し始めた途端に、今まで
のように折角の努力が、「逆に太って不健康になってしまう」心配は１００％胡散霧消してしまいます！
① 「忍耐強い食事制限やつらい運動をやらなければ絶対に痩せられない。。。」
ダイエット挑戦者の９９％はこんな考えを当たり前のように抱いています。
しかしそれは本当でしょうか。。？
「なぜ痩せないの？大好きな食材を我慢してまでこんなに頑張っているのに。。。」
「毎日５ｋｍもジョギングしてるのに痩せない。。。」
というジレンマに陥り、イライラ感が募ったりしてダイエット自体が「ストレス」になってしまうことは当たり前なのです。
唯一の本物のダイエット法は、カロリー制限が一切必要な
い上に、無理してまで運動をする必要さえありません。
１日３食の内容をちょっとだけ変えるだけで、「今までの失敗は一体なんだったの？」というくらいダントツに早く結果が出ますの
で
ダイエットというものが、こんなにも簡単で楽し
いものだったか、と拍子抜けしてしまうことでしょう。
②この超健康ダイエットを実行するだけで、信じられないほど早く、望んだ体質に変わって行くことを
貴方はもうすぐ体験されるでしょうが
今まで、頑張って少し痩せても、ストレスから返ってドカ食いに走ってしまって必ずリバウンドしてきたことが、
まるで夢でもあったかの様に雲散霧消してしまうことも 体験するでしょう。
つまり、「食欲を我慢しない超健康ダイエット」を実行すると、ストレスなく且つ短期間で貴方の体
が
「太らない上に生活習慣病にも縁のない体」
に変わるので
リバウンドの心配がなくなり、ちょっと油断して３～４ｋｇ太っても、自動的に元に戻る生活に入って行くのです。
そして貴方は、お肉が付き過ぎて車の運転も苦しい。。。
お腹の脂肪が増え過ぎて、屈んで靴を履くのが大変。。。
とかいう日常的なストレスからも解放されて、快適で清々しい生活を当たり前のように楽しむことが出来るようになっているでしょう！
③「空腹感の100％ない超健康ダイエット」で「太らない上に生活習慣病にも縁のない体」を手に入れると、
ちょっと間食が多くなったり、お正月などに食べ過ぎたり飲み過ぎて、３～４ｋｇ体重が増えたにしても、
他の友人や会社の同僚、ママ友達のように、そのまま太ったままだったり、なかなか元に戻らないといったこともなく
自動的にいつもの体型に戻っているので、彼らから心底羨ましがられ
真実を知らない周囲の人達は^^、貴方のことを、食欲を上手くコントロールしてしまう意志の強い理性的な人だと、
内心尊敬し、自然とあなたへの評価は上がって行くことでしょう。
⑤ダイエットに失敗する方の９９％は「ダイエットの固定観念」にやられてしまう、ということをお話ししましたが、
実際、その「ダイエットの固定観念」は、恐ろしいほど非科学的で、人間の本来の身体のつくりを無視したものであることに
きっと貴方も驚くでしょう。
マニュアルで実践する、生活習慣病を治しながら健康的に痩せる「究極の美味しい食事」が、そのことを明瞭にしてくれます。
さらにこれは、「太らない上に生活習慣病にも縁のない体」を作るための究極の方法であるにもかかわらず、
基本の中の基本的なことですので小学生にも無理なく簡単に
出来てしまいます。
ですから貴方はこれまでのように「ダイエットの固定観念」に迷うこともなく
「毎日１回の歯磨きさえしないズボラな怠け者」で
も、「３日と日記が続かないくらいに意志が弱い人」でも
自分でもびっくりするくらいにダイエットが長続きしてしまうのです。
⑥「始めはやる気満々でも次第に惰性がしのび寄ってきて 気がつけばダイエットが義務的な仕事
のようになってしまった。。。」
こんな経験を貴方もしたことはありませんか？
惰性も「ダイエットの固定観念」が産む産物の一つです。
マニュアルの生活習慣病を治しながら健康的に痩せる「究極の美味しい食事」は
実際、甘いもの大好きな中高年も大喜びする内容ですが、独自の視点から考案されたダイエットメニューで、
目に見えて結果が出ますので惰性というものが入る隙を与えません。
これを貴方の頭にインストールするだけで、それまでだったら「ストレス」が最高潮になっていた３～４週間前後に
今度は真逆に、ダイエット自体が趣味になっていることに気付くでしょう。
⑦これまで何回挑戦しても、食欲や繰り返しやって来るリバウンドに負けて敗北と挫折続きだったダイエットに
５０代中盤の私でさえ成功することが出来ました。
たとえ大好きなビールを２本を１本にして、その上にしっかり運動をしても、
何処から来るのか悪魔のような体脂肪が雪だるま式について止まらないこの年齢にしてです。
ですから貴方が今、代謝機能が目に見えて衰え始め、食べたら食べただけ体脂肪がついて
体型がガッカリするほど崩れ始める４０代中盤～アラフィフ年代や
また、糖尿病などの生活習慣病から来る合併症などを気にし始める５０代だとするならば
今日からのこの「食欲を我慢しない超健康ダイエット」を始めて７日～１８０日後に、
貴方が、どんな素晴らしい健康的でスリムなボディに変わっているかを想像することは
この「即効ダイエット」の効果を体験した者ならば皆、朝飯前のように簡単なことなのです。
⑧この「超健康即効ダイエット」を知り、短期間で自分のものにした貴方は、
もう正しいダイエットの知識に関しては、周囲の誰一人として近寄れない存在 になっています。
故に、糖尿病に苦しんでいる上司や、リバウンドに悩まされている会社の同僚や、
中年太りや更年期太りになって高血圧を心配している友人達の姿を見て
真実のダイエット法を知っている人間として、「本物のダイエット法」を彼らに教えてやらざるを得ない気持ちになっていることでしょう！
⑨ 「５０代半ばでまだ大學と高校の子供もいるし、
このまま高血糖、高血圧、高コレステロールのメタボなままだと、将来が本当に心配だ。。。」
こんな風に日々、心の中で思いを巡らしている貴方の友人や知人も少なくないと思われます。
しかし、「食欲を我慢しない超健康ダイエット」で、もうちょっとやそっとでは
生活習慣病さえ寄せ付けない体質を自動的に維持できるようにになったアナタは
メタボシンドロームに悩み苦しんで将来を悲観する必要必要性が0.1%すら無くなってしまうでしょう。
⑩生活習慣病を治しながら健康的に痩せる「究極の美味しい食事」を試すだけで
ウソのように健康でリバウンドしにくいボディを常に維持して行く貴方は
自分では知らぬうちに、言い知れぬオーラを発散するようになっているかもしれません。
もしかしたらなんとも言われぬ健康的なセックスアピールさえ
どこに居ても周囲の人達に感じさせる存在になり、
異性の目を独り占めする日 も近いかもしれません。
⑪「今まで食べたいものを食べたいだけ食べて、タバコやお酒も遠慮なく楽しんで、その結
果、今、ＢＭＩ＝３５のメタボ状態。
つい先日は糖尿病の宣告さえ受けてしまった５０代後半の私だけど
まだ２５年はある後半生を愛する家族と共に、美味しいものを食べ旅行もし、人並みに長生きしたい。。。！」
実は、そのような悩みと願望を抱く貴方のような方のために、このダイエット法は生まれた、と言っても過言ではありません。
名前の「断糖・・・」の通り、このダイエットのコンセプトは、体脂肪に変わりやすい糖質摂取を出来るだけ抑えて
無理なく健康的に痩せて、且つ、糖尿病に代表される生活習慣病も同時に解消する、と
いうことで
す。
ですから、貴方が今、血糖値が高いか、実際に糖尿病と診断されているならば
このダイエット法は、まさに貴方のために最高のダイエットと健康回復の役目を１２０％果たしてくれるでしょう。
⑫ここからはおまけですが。。。
１つの成功体験は、すぐに次の成功体験を生みます。
実はそれがこの世の中の法則なのです。
どういう事かと言うと、何かに成功するという体験は、その人を成功体質に変えるんです。
ですからこの「空腹感の１００％ない超健康ダイエット」で、６０日で１７ｋｇ減！など
今までは「あり得ない」と思っていた結果をいとも簡単に手に入れてしまうと
「ボーイフレンドが出来る」、「片思いだった彼の方から交際を申し込まれる」、「諦めかけていた婚活に成功」、
「職場で地位が上がって、給料が１．５倍になる」、「悩みだった家庭や職場、地域での人間関係が１８０度上手くいくよ
うになる」
など、これまでならばとても実現不可能だと思っていたようなことまでが、信じられないほど簡単に実現出来るアナタへと変身しても
０．１ｍｍの不思議もありません！
（ちょっとびっくりされたかもしれませんが、実際そういうものなんです。＾＾）
●＞＞＞「[荒木式]断糖肉食ダイエット」＜＜＜●
２．実践編
・「６０代の糖尿病と高血圧の持病持ち。家族も多いし家業も忙しく、今流行っているコロナウイルスに感染して参ってしまう訳にはいかない。
兎に角、合併症だけは避けたいので糖質制限が間違いなく出来るダイエット方法を探しているのだが。。。」
･「５０代半ばになった今、とにかく一番心配な糖尿病を完治したい。。。！
自己流では困難だろうから、重要な要点を教えてくれる最新のダイエット方法があれば、是非実践したい。。。！」
･「とにかく痩せたい！アラフィフ世代で、最近悩みの種となっている高血糖や高血圧、高コレステロール
高尿酸などの生活習慣病を改善し、不安なく仕事と家事に専念したい。
そういうダイエット法はないものだろうか。。。」
･「３０代後半になってから糖質中心で１０キロ太った身体を、運動しないで、しかも何でも食べられる食事で元に戻すダイエット方法があったら試してみたい。。。!」
・「還暦を過ぎたけど、男性にしては３０％と高い体脂肪率をせめて２５％以内に落として、
おまけに４００もある中性脂肪を、
出来たら運動なしで７０の正常値まで下げる効果的な方法はなだろうか。。。」
・「持病を抱える５０代後半だが、コロナウイルスが蔓延している今、かかりつけ医からインスリン注射を薦められたHba1c（8.5）を何とか６点台にまで改善したい。
難しいと言われている糖質制限を無理なく出来るダイエット方法があったら、すぐにでも実践したい。。。!」
・「アラフィフメタボだが、副作用なしで、長い間なかなか落ちない血圧170～180を正常値130に下げ、
空腹時血糖値300→110まで改善したいのだが、やり方が分からないで途方に暮れている。。。」
･「５０代になって基礎代謝量が減って来たので、筋肉をつけようと筋トレやジョギングを２ヶ月頑張ったが気力が続かなくて辞めてしまっ た。。。
一人でしかも自宅で長続きする方法はないだろうか。。。」
そして、どうせやるなら
今度こそは失敗しないで、コロナなどに絶対に負けない、生活習慣病さえも気にならないくらい健康的で免疫力ある若々しいボディを確実に手にしたい!
という思いは、３０代中盤から４０代、アラフィフを含む５０代、さらには６０代までの熱心なダイエット挑戦者なら
男女を問わず１０人中１０人まで
が同じでしょう。
さてダイエットの成功のためには、欠かせないいくつかの要素
があります。
楽で簡単、 食欲を抑える必要がない、ストレスを感じない、即効で効果が出て、リバウンドしない、且つ身体が健康になる
という６つの要素です。
この６つの要素 すべてを満たした
「食欲を我慢しない超健康ダイエット」
を貴方に今すぐ知って欲しいと思います。
ダイエットに何回挑戦しても失敗してしまう方が呆れるほど多いのは
上記の６つの要素を満たしたノウハウをその９９％が知らないから
だと言えます。
今までまるで失敗するためにダイエットをして来たかのような人でも、「食欲を我慢しない超健康ダイエット」を始めた瞬間から
ダイエット成功の階段を、まるでエスカレーターに乗ったかのように駆け上がっていくことでしょう。
ですからすでに「カロリー制限が一切必要ないこと」と「無理して運動をする必要がない」ことが
モチベーションの維持をあまりにも簡単にすることを知った貴方は
今日から実際にこの「食欲を我慢しない超健康ダイエット」を実践し始めた瞬間から
０．１ｍｍの「空腹感」さえ感じることもなく、驚くほど短期間のうちに
ご
自身の願う生活習慣病すら寄せ付けない健康的な若々しいボディに自動的に変身して行くことになるのです。
①ダイエットって少なくとも数ヶ月はかかるものだと貴方は思っていませんでしたか。。？
しかしダイエットは、やり方さえ間違わなければ、早ければ１週間という短時間でも誰の目にもわかるくらいに結果が出る、
ということを貴方にだけは知って頂きたいのです。
「食欲を我慢しない超健康ダイエット」を実践した貴方は、
家族からは、「あれ！お前、最近やけに写真写り良くなったなあ・・・そう言えばちょっと小顔になったかな・・・」 と驚かれ、
友人には、「あなた痩せた？それに歩く姿勢が良くなって、なんか若くキレイに
なったような感じね。」と言われ
会社の同僚からは、「肌にハリとツヤが出て来たし色も白くなった感じ。顔もはっきりした感じに変わって、何か別人の様だね。」
と羨ましがられ
彼氏からは、「なんか最近ちょっとだけスタイルが良くなって綺麗っぽく見えるよ
うになったんじゃあない。。。？！」と褒められ
さらに 夫や妻からは、「血糖値も血圧も尿酸値もこんなに下がって、この調子なら後半生の生活も元気に送れそうだね」 と安心してもらえ、
彼らから成功の理由を聞かれる日が間もなく来るでしょう。
➁ダイエットに挑戦する方ならばその多くが、「簡単に出来
て」、「早く結果が出て」、「健康なカラダにな
る」ことを望んでいるのではないでしょうか。
しかし、世間一般では今まで、それは到底叶わない夢のように思われて来ました。
ところが「食欲を我慢しない超健康ダイエット」を実体験した、１０代～３０代、アラフォーを含む４０代に加えて５０代、
さらには６０代過ぎから、なんと！８０歳代までの何千人という男女のほとんど が、
「究極のダイエット方法」を、１日の食事の時間の中で守って行くだけで
６０日で４ｋｇ、１８０日で１７ｋｇは楽に痩せて、
しかも長い間苦しんで来た糖尿病を始めとする生
活習慣病さえ、ほぼ１００％完治させてしまっているのです。
③ダイエットってやっぱり運動が付きものだからなあ。。。と実践に躊躇している貴方へ。
マニュアルでは、生活習慣病を治しながら健康的に痩せる「食欲を我慢しない超健康ダイエット」を
楽しみながら続けて行きさえすれば
ゆっくり目の散歩さえする必要がありません。^^
ですから貴方が如何に
運動が嫌いでもめんどくさくても、そんなことは始めから一切気にすることはありません。
ジョギングしたり、ダンス教室に入ったり、近所のジムに通ってスロトレをし
たり、トレッドミルで走ったり、水泳したりバイクをこいだり・・・。
もし仮に貴方が、このようなことをしなければダイエットできないなどと考えられていたのならば
そういうバカげた妄想は、今日限り脳裏から捨て去ってください！
④「目的の時までに自分の思いのままに痩せられたら。。。」
この夢のようなことは、果たして文字通り永遠に夢なのでしょうか。。。？
これを可能にするのは驚くほど短期間で効率的に結果を出せるダイエット法だけです。
「食欲を我慢しない超健康ダイエット」の、生活習慣病を治しながら健康的に痩せる「究極のオシャレ」は
それを１２０％満足する力を持っていますので、
目的の日まで、貴方の計算どおりに痩せることさえ可能にし、あと６０日しかないと
いった同窓会や冠婚葬祭、授業参観日
などの大切なイベントまでには、可能な限り貴方の望む体型に近づいて行くでしょう！
⑤「カロリー制限食はできれば避けて、食べたいものを食べながら痩せたい！そして外食も楽しみたい！！」
おそらく生活習慣病と闘いながらダイエットに挑戦する方の９９%が
「この夢のようなことが現実になったら。。。」と思っているかもしれません。
ですが、それが今日からまるで火星にでも移ったかのように簡単に出来てしまうんです！
貴方が今日からすることは、基本的に１日の食事の時間に「究極のダイエット方法」を試すだけです。
たとえ貴方の今現在の体脂肪率が３５％とかであったとしてもです。
「食欲を我慢しない超健康ダイエット」は貴方の大好きなお肉やお魚や卵、それにお酒も「食べたり飲んだりしてもいいよ」とは言っても
「一切食べたり飲んだりしてはダメ！」と、ガマンし止めることを強制することは、最初から最後までただの１回もありません。
よく言われる糖質制限食（ノンカーボダイエット）のイメージをすっかり貴方の脳か
ら取り去ってしまってくだ
さい。
⑥「食欲を我慢しない超健康ダイエット」は、京都大学医学部大学院を卒業後、アメリカのハーバード大学栄養学部で教鞭を執り
兵庫県で現在人気のクリニックを開業しておられるエリート医師が、自らの研究を元に
自らを実験台にした末に行き着いた完璧なダイエット法 です。
それは、今までの世間で常識化していたダイエット感やダイエット理論、ダイエット食理論を１８０度覆すもので
始めのうちは貴方も、その意外性にビックリされるかも知れませんし、
人によっては、変わり種のダイエット方法と思うかも知れません。
しかし、短期間で痩せて、しかも生活習慣病さえも予防し、解消してしまうという離れ業を１００％可能にしたのは
このダイエット法が、 約４００万年の歴史を持つ人類本来の食生活の真実の歴史を
科学の目から検証し抜いたからに他なりません。
ですから貴方も今日から、ダイエットの歴史上はじめて公開された、
科学の目からみてこれしかないと言い切れる「空腹感が１００％ない超健康ダイエット」で
まるでエスカレーターにでも乗ったかのように安心し切って、しかも驚くべき短期間のうちに
「痩せること」と「健康」
を手にすることが出来てしまうです。
⑦「カロリー制限はしなくてもＯＫ。おまけにお肉もお魚も卵も、さらにはお酒まで我慢することなく楽しめて
それで短期間のうちに
健康的に痩せる・・・
ああ・・・！でもこんな夢のようなダイエット法はないだろうなあ・・・。
お肉や卵やお酒は、コレステロールの両横綱みたいなものだものなあ・・・そんなダイエット法ある訳ないし・・・。
やっぱり現実に戻って、食事制限でもす
るか・・・」
⑤でも挙げたように、この願望の多さには筆者も実際驚いているのです。
何回も言います。それがあるんです！
実は、貴方のその願いこそ、即現実なんです。
従来言われ続けて来た食事制限の方こそ、現実を無視した理不尽極まりないダイエット法だったのです。
では、真実を教えましょうか。
貴方は、野菜も果物も穀物もほとんど摂れない極寒の北極大陸に住む狩猟民族であ
るエスキモーの人達をご存知でしょうか。
実は、イヌイット族の主食は、アザラシやクジラ、セイウチやトナカイ、うさぎ、鳥など動物の生肉（オーガ
ニック食）なのです。
カロリー（エネルギー）の70％を動物性脂肪から摂るという、まさに肉食動物に近い食生活です。
それでいて欧米人のようにメタボリック症候群になり、ガンや心筋梗塞、脳卒中、そして勿論糖尿病などの成人病にかかることはほとんどありませんでした。
私達日本人の祖先も、ほんの2,000年前までは、野の動物や魚、鯨などを捕獲して
その肉から摂るタンパク質中心の食生活を営んで居ました。
実は、お肉や魚を食べる（タンパク質を摂る）ことは、
「太
らない上に健康で生活習慣病さえ寄せ付けない体」を作る基本中の基本なのです。
その理由と、食べても良いお肉と魚の種類や効果抜群の食べ方は、
このダイエットマニュアルのテキストの中でわかりやすく説明されています。
どうぞ貴方の大好物である肉料理も魚も卵も（さらにお酒
も）、今日からご遠慮なくお楽しみください！
⑧目的であった「１ヶ月で５ｋｇ痩せること」は実現できても、
病的な痩せ方でお肌はカサカサボロボロ、髪の毛はバサツキが目立つようになり
シミやシワまで出来て、困ったことに実際の歳よりも老けて見られるようになってしまった・・・。
最近は家に引きこもりがち・・・おまけに寝つきまで悪くなってしまった･･･」
などいうマイナスの結果では残念ですし、なんのためのダイエットなのかわからなくなってしまいます。
さて、毎日の食事の時間、生活習慣病を治しながら健康的に痩せる「究極のダイエット方法」を意識するだけ
で、
「ストレス」を感ずることなく、自然に健康的に（活性酸素＝毒素をつくらないで）痩せて行く「食欲を我慢しない超健康ダイエット」ならば
ガリガリ痩せ･お肌ボロボロになることもないので、目がくぼんで法令線が出て
痩せて却って老けて見えるようになったなどという心配も１００％なく
おまけに高くなっていた血糖値や尿酸値、血圧、コレステロール値が、目を見張るように短期間で正常値に戻り
寝つきも回復する可能性は驚くほど高いです！
その時、貴方は、この食事法の価値を、その身を持って感じることになるでしょう。
⑨「とにかく嫌というほどついた体脂肪を取ってスッキリしたい・・・」
「靴を履く時など、異常に出っ張ったお腹に邪魔されたり朝っぱらからストレスが生まれて、良い気分でないしなんか悔しい･･･！
」
「中性脂肪値も３００を超えているし、体脂肪率なんかとうとう３５％を超えてしまった・・・何とかしたい･･･！ 」
さて、「食欲を我慢しない超健康ダイエット」は、１０代から２０代･アラサー・アラフォー
そして５０代から６０代の男女の方々が証明して来たように
生活習慣病を治しながら健康的に痩せる「究極のダイエット方法」が、身体の中で一番脂肪が落ちやすい場所から
自然に且つ目を見張るように体脂肪を落として行きますので
６０日～１８０日で
体重４キロ～１７キロ減量！
ウェスト７～１３cm減！
ヒップ５～８ｃｍ減！
太腿３～５ｃｍ減！
などの結果が簡単に生まれ、
貴方自身は「ストレス」を一切感ずることなしに、
気がついたら「歳相応の健康ボディ」を自分のものにしていることでしょう 。
このダイエット法を実践して、
「痩せたけど胸が小さくなってしまった。。。」 とか 「体重は落ちたけど筋肉も一緒に落ちてしまった。。。」
などという不自然な
痩せ方になるリスクは０．１ｍｍもありません！
⑩「痩せたいことは痩せたいのだが、しっかり筋肉をつけて痩せたい。
一番恐い、痩せた様に見えても筋肉が落ちただけ、という不健康
な痩せ方だけは避けたい･･･。」
貴方は、非常に健康的で正しいダイエット観をお持ちのようです。
今やダイエットの王道と言っても良いと思いますが、
「筋肉をつけて体脂肪を燃やす」
これが、ダイエットの基本です。
筋肉こそ、貴方の身体の骨格であり、ダイエットの柱なのです。
「食欲を我慢しない超健康ダイエット」は、このダイエットの基本を１２０％満足させます。
貴方は、ただ生活習慣病を治しながら健康的に痩せる「究極のダイエット方法」を、マニュアル通りに貴方の脳味噌にインストールするだけです。
⑪「まだまだ夏の海辺やプールサイドで、今人気の水着を着こなしてみたい！」
「早く痩せて、肌や体の線を堂々と出せる綺麗な服を着たい、可愛い服も着たいしスキニーやデニムやショートパンツも穿きたい！
堂々とおしゃれをしたい！！」
「特に腰とお腹に付き過ぎたお肉を落として、３年前に着ていた洋服が再び着られるくらいにスタイルアップしたい・・・！ 」
こういう願望は、あなたが現在太り気味な30代後半くらいだとしたら
ごく当然に抱いてもおかしくない想いではないでしょうか？
勿論、アナタが40代でも50代でも60代でも全然構いませんが。(^^)￥
そういう願いなら、１日の食事の時に、ダイエット成功のために無駄なことを一切省いた
「究極のダイエット方法」にお任せください！
もしかしたら貴方のウェストは、釈由美子さんのようにバランス良くキュッと締まり、二の腕･ヒップにはたるみがなくなり
太腿は観月ありささんのようにスラリと変わり、胸はそれに合わせるかのように格好良く整って、
おまけにお肌は壇れいさんの様にキレイなツヤ肌に変身。
もしかしたらマジで韓国歌手のヒョナさんように二の腕も顔周りもすべてスッキリするほどに17キロ減量するというプレゼントを手にして
きっと周囲の目を引き付けずには置かないでしょう。
そして、結婚式や同窓会、授業参観、また親戚の集まりなどでは
素敵な洋服を着こなしたアナタの「歳相応の健康ボディ」を
友人や会社の同僚、親戚やママ友達・趣味友に見せてあげることはすでに楽勝です！
もしかしたら革命的に「歳相応の健康ボディ」に変身した貴方に、付き合いを申
し出てくる男性が２～３人現れても
筆者は一切責任を負いません。
⑫貴方はダイエットに関する意識調査において、脂肪やたるみが気になる箇所について
女性と男性とで、ある２つの箇所で大きな違いがあることがわかったのをご存知でしたか？（美容検索サイト
「レッツビューティ」による）
つまり女性ではウェスト･太腿･二の腕などが上位を占めるのに対して
男性が気になる箇所では、２位に「顔･あご」、５位に「首周り」の脂肪やたるみ、という結果が出たので
す。
以外で驚かれたかもしれませんね。
でもそれももう安心してください。
「食欲を我慢しない超健康ダイエット」では、これだけ覚えて置けば１００％成功する「究極のダイエット方法」が、
「顔･あご」、「首周り」の脂肪とたるみを
驚くほど短期間のうちに何の問題もなくスッキリ解消します。
ですから、顔に肉がついていたために
「自分は一重瞼で目も小さいし顔デブでブサイクだ。。。」
などと一人で恐ろしい勘違いをしていた貴方も
今日から７日～１８０日後に起こる、会社の男性社員や近所の奥様方、昔からの友人達のアナタを見る目の変化で
その思い込みが恐ろしい一人合点であったことにはっきりと気がつくことでしょう。
⑬「これから４０代中盤になっても、体脂肪に悩まされずに、ズーと今の体型をキープしたい。。。」
これは、体脂肪で太るのが止まらなくなリ始める３０代後半の女性なら９９％が共通に持つ願いかもしれません。
では、超健康ダイエットとして考え出された、生活習慣病を予防し治しながら健康的に痩せる「究極のダイエット方法」を
毎日の食事時に試してみてください。
誰でもすぐに慣れ、日が経つに連れて辞められなくなるこの食事法を続けるだけで
貴方がアラフォー年代の若さなら、この方法で４０代中盤に入っても今の体型を維持することは１００％問題ないですし
仮に貴方が今、産後太りで悩んでいたとしても、今日から”さよなら”です。
⑭「臨時収入が１０万円入ったので、この際だから一番気になっていたダイエットと美
容に投資してみよう。。。」
今、そ
うあなたは考え、エステ通いやプチ整形のことを計画しておられるかもしれません。
女性ならば、お金にゆとりさえ出れば、このようなことを考えるのも全然不思議ではないと思います。
でもここでちょっと立ち止まって、美容についてもう一回考えられてみては如何でしょうか。。。？
･「３０日で体重を２～５キロ落としたい！」
･「ぶよぶよした三段腹のお肉を落として、 ウェストを７～１０ｃｍ細くしたい！」
･「お尻周りを５ ～８ｃｍスリムにして、上にキュッと引き締まったヒップアップにしたい！」
･「太腿を３～５ｃｍ細くして、２年前に穿いていたスキニーやショートパンツに脚を通したい・・・！」
こういう願いの実現に、果たして１０万円とか２０万円とかの大金が必要でしょうか。。。？
実際にはそれらは、自宅で朝食や昼食、夕食の時に、無理な努力が一切要らない「究極のダイエット方法」を楽しむだけで簡単に叶ってしまうのです。
あと残った大部分のお金は、貴方の大好物のスイーツやお菓子、オシャレや旅行に自由に使ってみたら
その方がお得というものではないでしょうか。。。？^^
⑮「眠っていても座っていても自動的に痩せられたら。。。」
こんな願いを持つのはわがままでしょうか。。。？
いえいえ決してそんなことはありません。
ダイエットの究極の秘訣を凝縮した、生活習慣病を治しながら健康的に痩せる「究極のダイエット方法」が
１週間も経たないうちに貴方の体の細胞組織を変え始めてしまうので
筋肉が無理をせずに自然に増えて、基礎代謝量と血流がにわかに増え
貴方の体は、「約４００万年の歴史を持つ人類（ホモ・サピエンス）本来のカラダ」に変わって行きます。
つまり貴方は、小学生にも出来るくらい簡単なことを習慣化するだけで
「座っていても睡眠中でも自動的に痩せる体」をいとも簡単に手にすることができるのです。
⑯よく聞くことの一つに
「３ヵ月後に結婚式を控えているので、それまでになにがなんでも１１キロやせたい。。。」
「久し振りに３０日後に友人に会うので、それまでに絶対に５キロ痩せたい。。。」
というような切羽詰まった願いがあります。
しかし普通、こうした痩せ方は、例えそれが成功したとしても貴方のカラダ自体に悪い影響はあっても良い影響は１００％ないでしょう。
つまりこういう場合、尋常でない食事制限や急激な運動をしなければならないために体に無理がかかり過ぎるのです。
そしてホルモンバランスを崩してしまう。。。
以後痩せにくい体質になってしまった。。。
こういう思いもかけない結果を招くことも悲しいほど多いのです。
ですから１ヶ月及び３ヶ月の減量目標は、多くてもそれぞれ３ｋｇ、８ｋｇくらいにして置いた方が、あなたの体の健康を守る上でも良いのです。
実際それでも多いくらいですが、
「それでも今回だけは何が何でも１ヶ月で５ｋｇ痩せたい。。！」
と貴方が思われるなら、その場合は私にも貴方の決意を止めることは出来ません。
でも、その時はお願いですから、まずは貴方の体の健康を考えてやってください！
「食欲を我慢しない超健康ダイエット」では、 今まで１度も公開されたことのない、そして誰でも簡単に習慣化できる、
生活習慣病を治しながら健康的に痩せる「究極のダイエット方法」
が、 短期間のうちに貴方の体を細胞次元から劇的に、「約４００万年の歴史を持つ人類（ホモ・サピエンス）本来のカラダ」
に回復させて行き
ますので
早ければ１週間も経たないうちに貴方の体は、「太らない上に生活習慣病にも縁のない体」へ
と変わり始めます。
一端このようになってしまうと「身体の栄養状態」がいつでも完璧になった状態になるので、
１ヶ月にせいぜい５ｋｇくらいなら、いつでも貴方の思い通りに、体に「ストレス」を与えることなくいつでも痩
せられるのです。
⑰「１ヶ月に５ｋｇも減量できなくてもいいから、それよりも６ヶ月～１年掛けてもいいので、長期戦でー８ｋｇ～－２０ｋｇを目指し
たい。。。！」
今までのダイエットで、短期間で過度な食事制限とか無理な運動をして、必ずリバウンド・・・
そういう痛い経験にウンザリしている貴方なら、そういう願いを持つのも無理はないでしょう。
しかしそういう方に、「食欲を我慢しない超健康ダイエット」
こそこの上ない素晴らしい結果を提供するでしょう。
体に無理を強いることが１２０％
なく生活習慣病を治しながら健康的に痩せる「究極のダイエット方法」のおかげで長期間でも続けられて
貴方の身体は基礎代謝量が驚異的に増した身体に体質改善されて行きますので
ダイエットしているというガンバリ感なしに、知らぬ間に－
８ｋｇ～－２０ｋｇの体型が実現していることに
数ヵ月
後のある日突然気がつくでしょう。
⑱「ダイエットって結局、サプリメントや健康食品の出費がすごくなるんじゃあないの。。。？」
これは今までダイエットをした経験がない
方や、いつも失敗ばかりを繰り返して来た方の９９％が持つ疑問かもしれません。
しかし、「食欲を我慢しない超健康ダイエット」だと、高価なアイテムなしで出来てしまう「究極のダイエット食」を試すだけです。
貴方は、近所のスーパーで、このダイエットに必要な食材や調味料を数点購入するだけで良いのです。
ですから無駄な出費をする心配はまったくありません！
⑲「自分だけではなくて生活習慣病に悩む家族や友人にも教えてあげたい！」と思
う貴方へ。
「食欲を我慢しない超健康ダイエット」は、栄養学を極めたエリート医師の科学の目が生んだ、
ダイエットに必要にして十分な要素だけを凝縮したノウハウです。
貴方はただ、生活習慣病を治しながら健康的に痩せる「究極のダイエット方法」を、１日の食時でいつものように心掛けるだけで
「筋肉はどんどんついて体脂肪がメラメラ燃えて体重が見る見る減る」
さらに
「楽で簡単だから、自分でも信じられないほど長く続けられる」
ことを、ご友人に教えてあげればいいだけです。
ただ、そのご友人の方が貴方よりも早く若く綺麗に変貌したとしても、筆者は責任を負いません。
⑳「もし太らない体質に変われたら、失敗するたびに蛸のように耳から離れなかったダイエットという言葉をもう聞かなくてもよくなる
のに。。。」
と常日頃思っている貴方へ。
大丈夫です。実際それが可能なのです！！
すでに何回もお話しているように、この「食欲を我慢しない超健康ダイエット」で行う「究極のダイエット方法」が、
貴方の身体自体を無理なく根本から「痩せ体質」へと改善して行きますので
短期間のうちに「太らない上に生活習慣病にも縁のない体」に変わって、
「３～４ｋｇ太っても短時間で自動的に元に痩せる」という、今まで貴方の夢だったことが半永久的に約束されます！！
㉑「今アラフォー年代で、３ヶ月間無理して食事制限して痩せたは良いのだけれど、肌荒れが酷くなってツヤもハリも見る
見る間に落ちて
美容室に行った時なんか、５０歳代のファッション雑誌を持って来られて凄いショックだった。」
このまま何とか体型を維持したいのだけど、まだ年配のおばちゃんに見られたくないし
以前の健康的で歳相応の雰囲気や肌を取り戻す方法はない
だろうか･･･」
もしかしたら貴方は、ダイエットするということは、ただ体重を減らせば良いくらいに考えておられたもしれませんね。
実は、意外とこういう悩みに陥る方が多いんです。
しかし、そういう時に貴方が、このダイエット法に会ったのも決して偶然ではないでしょう。
「食欲を我慢しない超健康ダイエット」は、もう何回もお話している通り、栄養学の粋を凝縮した「究極のダイエット方法」を土台にしており
貴方の身体が本来持っている人間としての自然の力を、無理なく１２０％引き出す＝体本位のダイエット法＝です。
ですから、実際に試された場合、３ヶ月も掛からずに「見た目、年相応かもっと若くて
身体と顔の輪郭もハッキリした感じの貴方」に変貌している可能性は物凄く高いでしょう。
しかもリバウンドもなく、痩せた体型はそのままで。
?「無理をしないで短期間で痩せたいのは山々だけど
５０代になって、仕事も忙しくなって残業も増えて夜勤もあったりと忙しい。でも、生活が乱れたお陰で、生活習慣病の巣。。。
合併症が恐い糖尿病や通風 、高血圧を早いうちに改善して、とにかく健康を回復して以前の笑顔を取り戻したい。。。！ 」
今の世の中でこういう願いは、全く無理からぬことだと思います思います。
今、世間の話題となっている「食欲を我慢しない超健康ダイエット」は、京大医学部出身でハーバード大学元准教授でもあり、
生活習慣病と栄養学を極めたエリート医学博士が
科学者として独自の見地から産み出した超健康的な食事法を柱にしています。
ですからマニュアルを実践し始めた貴方が、苦しんで来た重度の生活習慣病患者さえ短期間のうちに
いとも簡単に治してしまうだろうことは勿論のこと、
早めに始めればそれらを寄せ付ける余地さえ、ほんの０．１ｍｍも与えはしないでしょう。
?「ケーキや饅頭や日本酒、他にはパンや焼き芋などには目がないのだけれど
あまり糖質を摂り過ぎるとカラダが酸性に傾いて、３大成人病の一つである癌になる可能性も高くなるらしい。
甘いものは最低限に我慢するので、１日３食好きなお肉や魚だけはタラフク食べられて
且つ健康的に痩せられるダイエット法があれば嬉しいんだけど･･･ 」
まさにそういう念願を持つ貴方のためにこそ、「食欲を我慢しない
超健康ダイエット法」は生まれたと言っても過言ではありません。
貴方はただ、無理せず出来る範囲で、大好きなスイーツも少しずつ減らして行くだけで、
「太らない上に生活習慣病にも縁のない体」
を、短期間のうちに自分のものにすることが出来てしまいます。
勿論、食事制限での夏バテなどとは無縁ですし、
坊主の様に、菜食主義にしろ!とは決して言いませんので、ご安心ください。
?「５０歳代になって、代謝量が極端に減り、体脂肪はつきまくりでちょっとやそっとではなかなか痩せにくくなって
腰周りやお尻周りをはじめ体の線は、人目には出したくないくらいに崩れてしまった・・・。
できれば今一度、４０代前半～４０代中盤の体型に戻ってみたい・・・。
結果が目に見えて体感できるダイエット法があったら教えて欲し
い・・・！ 」
基礎代謝能力ほどダイエット成功のために大切な要素はありません。
５０代になってになって基礎代謝量が落ちるばかりで諦めモードになっていた貴方も
今日から1日の食事で「究極のダイエット方法」を実践して行くことに拠り
貴方は、短期間のうちに同じ年代の平均を遥かに上回る基礎代謝能力を回
復できるでしょう。
すもうの力士のように、体重を増やすためにちゃんこ鍋を午前中からお腹一杯に食
べ
筋肉をつけるためにキツすぎるハードな練習（けいこ）をして凄い運動量をこなさ
なくても
あなたも、「究極のダイエット方法」で、年相応の必要な基礎代謝量は十分に確保した身体に変身するこ
とが出来るのです。
?「これまでいくらダイエットに挑戦しても１ｋｇも減らなかったが、成功した友人や同僚やママ友の話を聞くにつけこのままでは悔しい。
食べる食材の種類などについては多少の制限はあってもいいから、カロリー計算を気にせずに３食思う存分食べられて、
、ウェストとか顎周りとかの無駄な肉がスッキリ取れるダイエット法があれば夢のようなのだが･･･ 」
「食欲を我慢しない超健康ダイエット」だと、その夢のような希望がウソのように簡単に
叶ってしまうのです。
あなたの気をつけることは、ただ
「糖質摂取を、出来る範囲で良いから少しずつ減らして行
くこと」
と
「全部で１０種類の必須栄養素を、1日の食事の中でマニュアルが薦める食材から摂るこ
と」
だけです。
?「食事制限でダイエット
と聞くとそれだけでストレスを感じてしまって前に進めなくなってしまう。
もう何回も説明する必要はないでしょう。
このダイエット法は、文字通り「食欲を我慢しない超健康ダイエット」です。
ストレスはほとんど感じなくて済むでしょう。
安心し切って、日本の糖尿病治療の第一人者がDVD動画で健康痩せをあなたが納得するまで手取り足取り講義するこのマニュアルに身を任せてください！
?「今までいろいろなダイエットを試してきたが、そのどれもが大した結果が出ず
おまけにサプリやらダイエット用品や器具に意外と出費が多かった。
４０代中盤で２人の子供の学費も掛かるようになったし、食費も抑えられて結果もすぐ出るダイエット法はないものだろうか･･･？
」
「食欲を我慢しない超健康ダイエット」で必要とするものは、貴方の住む近所にあるスーパーで購入するいくつかの食材のみです。
世間に出回っているダイエット法のように、高価なサプリメントや健康器具は一切必要ありませんし
増してや、病院やエステやサロンに通うなど、ただお金をどぶに捨てるようなことは始めから一切ありません。
?「仮に、カロリー制限もなく、運動も必要なく、好きな食材を自由に飲み食いできて
思う
ように痩せることが出来るダイエット法が仮にこの世にあったとしても
副作用を１００％心配する必要のない完璧無比なダイエット法などというものがこの世に存在するはずがない。。。 」
そうですね。貴方のそのご意見は至極当然だと思います。
約４００万年の歴史を持つ人間本来の体を作った食事の歴史の検証から、
生まれるべくしてごく自然に生まれたに過ぎない「食欲を我慢しない即効ダイエット」と言えども
やはり完璧ではないことをお伝えしなければなりません。
残念ながら、もし貴方が腎臓に生まれつき持病を持っていたり、中年になって腎臓に欠陥が生まれたりしている場合は
このダイエット法を実践しようとする前に、必ず主治医の指導を求めるか、状態の経過を慎重に観察するかしてください。
?「自分の身体に良くないことをやってまで痩せたくはないな。。。」 と健全な精神をお持ちの貴方へ。
マニュアルは、これだけはやってはいけない間違ったダイエットと「厳禁」事項を明確に教えてくれています。
ですからダイエットをして貴方の身体の健康を逆に害してしまう危険性は１２０％ありません。
?最後に誰でもちょっと気になることを付け加えておきます。
このダイエットマニュアルでは、90日間全く効果が出なかった人には商品代金全額＋迷惑料１万円が返金保証されます。
これは、マニュアル通り実践して、わからないところをその都度メール相談していけば
当初立てた目標は、途中少しくらいさぼったり、いくら失敗したとしても、
誰でも３６０日以内には、質量共に十分に達成出来るようになっている、ということをも意味しているのです！
つまり、サポートとフォローがしっかりしていて、それだけの実績と自信のあるダイエット法だということです。
※実はこれらの他にもお伝えしたいメリットはたくさんあるのですが
これ以上加えて百科事典のようになってしまっても
読むのが大変になると思ったのでこのくらいにしておきました。
●＞＞＞「[荒木式]断糖肉食ダイエット」＜＜＜●
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
★このダイエット法は、糖尿病を始めとする生活習慣病（肥満・高尿酸・高血圧・高
コレステロール・高血糖）を抱えている人や
入院治療が必要なくらい肥満やメタボのアリ地獄に悩んでいる人に対して、絶大の効果を発揮します！★
注意!! 但し、腎臓に疾病があったり、人工透析をしている人は、かかりつけ医に相談の上実践されることをお薦めします。
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
★「荒木式断糖肉食ダイエット」の力とは★
さて、筆者は「荒木式断糖肉食ダイエット」をほぼ１年間実践してみました。
まず貴方が一番気になっているであろう体重ですが、
最初の2カ月で
73㎏⇒70㎏
と、早速－3㎏達成!
実はここからがこのダイエット法の優れた点なのですが、
その後10カ月というもの筆者の体重は、ほとんど運動なしの状態でそのまま70㎏のままを維持しています。
以前はダイエットをやって3キロ痩せたとしても、
ほとんどの場合必ずリバウンドのリベンジを受けて、プラス4～5㎏となるのが通常でした。
このダイエット法の優れたとことは、専売特許である糖質制限に拠り
貴方の思い通りに体重をコントロールして行ける点でしょう。
摂取糖質量を貴方の手加減で増減させるだけで
例えば理想体重が65kg ならば、65㎏（±1～2㎏）を
安定的に維持して行くことが本当に簡単になります。
健康診断の結果の方は、（2014・7～2020・2）の計8回をスマホで撮ってアップしてあります。
61歳の糖尿病患者の血糖値の推移を楽しんで欲しいと思います。(^^)
表の「血糖」と「HbA1c」のところをご覧ください。
上から4番目の「平成31年1月21日の診断結果」後、筆者は、「荒木式断糖肉食ダイエット」を開始しました。
必死の思いで。
最後の4カ月間のヘモグロビンA1c：6.6⇒6.1には、
正直、この私も驚きました。（血糖：135⇒113 これは空腹時です。）
電話の向こうのかかりつけの診療所の内科の先生の
「ヘモグロビンA1cは6.1だよ!」という声を聞いた時には
嬉しさと感動で私の胸は一杯になりました。
結果として、ほぼ1年間でヘモグロビンA1c（HbA1c）は1.6ポイント（7.7⇒6.1）改善したことになります。
次に私の脳裏をかすめたのは、「あ～～、もっと早く、そしてもっと真面目に実践していたら
今、どれだけの結果が出ていただろうか?!」という思いでした。
まあ、欲を言えばキリがありませんが。^^;
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
★ふじあきおからのメッセージ★
⇒「こちら」
（只今休止中）
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
では、「ふじあきおがおすすめする超健康ダイエット法」
「[荒木式]断糖肉食ダイエット」
をご紹介します。
※マニュアル構成 ※ （配送版orダウンロード版）
配送版は、ＤＶＤ２枚組み（１６２分）＋冊子マニュアル１冊（１３２ページ）で構成されています。
■はじめに ダイエット～肥満解消の大前提
■第一部 一番やってはいけない「カロリー制限」
■第二部 なぜ、糖（炭水化物）を食べると太るの？
■第三部 【荒木式】断糖肉食ダイエット～入門編
■第四部 【荒木式】断糖肉食ダイエット～基本編
■第五部 本物の食事法
■第六部 [荒木式]断糖肉食ダイエット～実践編Ｑ＆Ａ
■スペシャル特典１
■スペシャル特典２
※私の場合は、ダウンロード版で購入しました。
動画コンテンツと冊子マニュアルの2本立てになっており、
荒木先生と女性（奥様かな?）が、確かな理論と知識を元に
初心者にも実に分かりやすく講義を進めてくれます。
さらにご参加者さま専用サポートサイトでよくある質問とその回答を
ズラリと一覧することが出来ますので
大概の疑問はすぐさま晴れることと思います。
「[荒木式]断糖肉食ダイエット」 は、
「カロリー制限を気にしないで」＝「動物性メニューを我慢せずに楽しんで」
筋肉が増えて脂肪が燃えやすい体 に、短期間のうちに貴方の体を変えて行く糖質コントロールダイエット（ローカーボダイ
エット） です。
あなたの体を
「太らない上
に生活習慣病にも縁のない体」へと食欲を我慢しないで、しかも即効で
変えて行きます。
さらに「太るメカニズム」と「痩せるメカニズム」を、事例を挙げながら論理的に完璧に説明しているダイエット法なので
動物性メニューに目が無くて、今までダイエッ
ト
に失敗続きだった人が成功する確率の高さ
という点では、
他のどんなダイエット法も到底敵
わない
と思います。
「じゃあ実際にどういうことをやるの？」
と貴方は聞かれますか？
答えは、
「１日の食事で、カロリー制限を
気にせず
私
達人間の身体を作るために必要不可欠な栄養素であるタンパク質（アミノ酸）と必須脂肪酸
あとは少量のビタミンとミネラルを充分に含む動物性食品を我慢せずに楽しむ」
だけです。
「でも動物性食品は、決まって血糖値やコレステロール値を上げるんじゃあないの。。。？
それに必須栄養素やビタミンやミネラルも摂らないと・・・」
って思われるかもしれませんね。
大丈夫、心配には及びません。
「動物性食品すべてが、血糖値やコレステ
ロール値を上げるわけではありません。
また、動物性食品の中には、9種類の必須アミノ酸や2種類の必須脂肪酸などの必須栄養素や
ビタミ
ンやミネラルを十分に賄うものがある のです。
とだけここでは言って置きましょう。
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
※※｢[荒木式]断糖肉食ダイエット｣ は、
是非、当ＨＰからご購入の程よろしくお願い申し上げます。※※
↓↓↓
●＞＞＞「[荒木式]断糖肉食ダイエット」＜＜＜●
①９つのスペシャル特典あり
②「個別メールサポート」あり
（「個別メールサポート」は有料ですが、「荒木式断糖肉食ダイエット」では、
最初の1か月間だけはサポートを受けることを推奨しています。）
※「[荒木式] 断糖肉食ダイエット」は
90日間マニュアルどおりに実践しにもかかわらず
少しも成果が現れないor効果が感じられない、といった場合は、
商品代金全額＋迷惑料１万円を返金保障します。
※なお「[荒木式]断糖肉食ダイエット」は、ダウンロード版 or 配送版（冊子
版）どちらか
お好きな方を選択できます。
★筆者から一言★
「荒木式断糖肉食ダイエット」を始める方は、毎日途切れることなく増えています。
実際には、人数的にもその対応が限られてくるというのが実情のようで
予告なしに販売停止ということも十分考えられます。
もうすでに雑誌やTVやラジオなど様々なメディアで取り上げられ、世間の注目度も高いダイエット方法ですが、
兵庫県にある荒木先生のクリニックで、２～４週間（入院費＋諸経費≒３０万円）で指導する内容の全部を毎日
、
自宅で誰にも知られずに試す絶好のチャンスを万が一にも逃さないようにして下さい。
心からそう願っています。
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
※お願い※
当HPから購入して頂いた貴方へ
「荒木式断糖肉食ダイエット」を実践された結果を当方まで送って頂けたら幸いです。
ア．時期：はっきり結果が出た時点。
イ．送って頂くもの：ビフォーアフター画像と健診結果（どちらか一つでも可）＋体験談
採用分は、5,000円／件を謝礼とし、当方のブロック、HPに掲載させて頂きます。
採用の可否、及び採用の場合の振込などの連絡は
のち程、当方よりメールにてさせて頂きます。
※送信内容
①お名前
②都道府県名
③年齢性別
④教材名
⑤infotop注文ID
⑥ビフォーアフター画像と健診結果（どちらか一つでも可）＋体験談
送信先⇒「こちらまで」
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
※忘れないで！※
さて、ダイエットの途上ではいろいろ迷いや挫折・疑問など出て来るのではないかと思います。
私自身もかつては、やり方を間違えていたり、リバウンドの繰り返しで、失敗失敗の繰り返しでした。
例えば
･「とにかく高くなった血糖値を下げたい。。。！」
･「とうとう医者から糖尿病の診断をされてしまったが、何としてでも元の健康体に戻りたい。。。！」
･「糖尿病の判決を言い渡されて数年が過ぎてそのままの状態だが、この後に来る合併症だけは何としても避けたい。。。！」
･「アラフォー、アラフィフ世代になってどうしても太りがちだが、もう一度痩せてみたいし、出来れば生活習慣病も治してしまいたい。。。」
・「何をどうやっても痩せられない。。。」
・「３ヶ月頑張ってやっとの思いで３ｋｇ痩せても、いつもすぐに元に戻ってしまうし、逆に体重が増えてしまう。。。」
・「食事制限はつらいし運動は面倒だしで、ストレスが溜まるばかりで、いつも最初はやる気満々だけれど長続きがしない。。。」
・「いつも失敗ばかりで、もういい加減ダイエットは疲れは果てた。。。」
・「そもそもダイエットということが何かわからない。。。」
･「どうせ口コミサイトによく出るダイエットの情報教材なんて、結局上手い言い回しで人の弱みに付け込む金取り主義に過ぎない。。。」
･「教材を買って痩せるなら世話はない。。。ウケを狙った小手先のテクニックで痩せられるほどダイエットは簡単で単純なものではない。。。」
･「生まれつき私は神経質でストレス溜め込みやすい性格で、いくら良いダイエット法でも他人の体質や性格まで変えられないわ。。。」
･「ダイエット法だとか何とか言って、サプリメントとか痩せるドリンクなんかをあとで売りつけるんじゃあないか。。。」
･「４０歳近くになって体脂肪もつき始めてるし、どうせ自然の摂理になんかに敵うはずはない。。。今更ダイ
エットなんかしても意味がない。。。」
･「いままで関心がなかったけど、一回だけダイエットをしてみようか。。。」
･「リバウンドをしない痩せ方ってないんだろうか。。。」
･「食べたいものを食べて健康的に痩せられる方法があったら是非知りたい。。。」
・「６０代も間近。基礎代謝量が驚くほど減って体脂肪が燃えにくくなったが、それを食事で解決
で
きないだろうか・・・？」
・「アラフィフの歳になって、体型もか
なり崩れて来たがまだまだ諦めていない。加齢に関係がなく効果が出る方法が必ずあるはずだ・・・」
･「ふじあきおのダイエット法って一体どんなんだろう。。。」
以上のようにどんな些細なことでも構いません。
「[荒木式]断糖肉食ダイエット」及び当ＨＰ の内容やダイエット成功のために知りたいことや疑問･不安･迷いなどありましたら
ご遠慮なく下記までどうぞ!
↓↓↓
●＞＞＞ 「ご質問メール入り口」 ＜＜＜●
（ ※お陰さまで毎日数十通のメールを頂いております。
すべてのメールに基本的に２４時間以内に返答させて頂いておりますが
何分私も体は一つしかないので、その通りに行かない場合もあります。
そういう場合にはもう少しお時間を頂くことになりますので、予めご了承ください。 ）
●＞＞＞ 「[荒木式]断糖肉食ダイエット」＜＜＜●
※もし同等以上に効果あるダイエット法が見つかった場合は
即、紹介させて頂きますので楽しみにしていて下さい。
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
★ダイエットに無理なく、早く成功するためのご参考に
⇒「こちら」
（※痩せないのは「ダイエット5つの基本」ができていないからだ byダイヤモンド社）
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
★編集後記★
（ちょっと長いかも(^^ゞ
「夢が叶うふじあきおのＨＰ」へのご訪問、本当に有難うございます。
弥生です。
およそ1年ぶりの更新ですが、
お元気でダイエットにお励みでしょうか？
さて、コロナ禍も一段落ついて、
そろそろ煩わしかったマスク着用も
個人の自由に委ねられる方向へ進んで来ました。
学校でも職場でも、将又家庭内でも
皆が顔の半分がマスクで隠れている期間が
最早3年近くになります。
そうなると流石に友人や同僚or家族の顔のつくり自体が
あやふやになってしまった、
なんていうこともあるかも知れません。
一面、マスク美人、マスクイケメンに
この時とばかり変身して
一人で良い気分になっている方も少なからず居るようです。(^_-)-☆
まあ、それはそれで楽しくやれば良いと思うのですが、
悩みの顔デブ（大ぽっちゃり）という顔のつくりの人などは
マスクの恩恵を受けていたのでしょうか?
顔自体は見えないけど、
逆にマスクが小さく見えて
顔デブが際立ってしまった…!
なんていう悲劇の悲鳴が
そこここから聞こえてくるような来ない様な…。
そうかと言って、顔の大きさに比例したマスクだと
最早、デブ怪物みたくなってしまいます。
悲劇が助長されてしまう…。
おデブという体型は、やっぱり、
何処に居ても不利は免れませんかね。
でも、それでもおデブ体型の方は、
開き直って堂々と世の中を闊歩して欲しいと
本心で思っている筆者です。( ｀ー´)ノ
さて、お話した通り、ダイエットで無理は良くないです。
例えば、厳しい運動とか行き過ぎの食事制限とかです。
どうしてもやりたいのなら私にそれを止める権利はありませんが、
貴方にはなるべくなさらないでいて欲しいんです。
何故かと言いますと、ダイエット自体がストレスになってしまって、
貴方のそのせっかくの努力が途中で頓挫してしまうのが落ちですから。。。
いままでのふじあきおと同じような轍を踏むことだけは、貴方だけには避けて欲しいのです。
もう一回だけ・・・
とにかくダイエットは、
楽で簡単
続けられる
ストレスを感じない
結果がすぐ出る
リバウンドしない
が鉄則です。
そしてもう１つ。。。
もうお解かりですね。＾＾
「メタボな人ほど痩せてしまう超健康ダイエット!」
これです。
私が貴方に本当にお伝えしたかったことはこれなんです。
「今までダイエットに失敗続きだった上に、動物性メニューに
目が
ない人ほど痩せる方法!」
ただ、この１点をお伝えしたかったのです。
そしてそれは
自宅で一人でも簡単に、ストレスを感じることなく即効で！
というのが、
「ふじあきおのダイエット法」
です。
では最後にもう一度確認して置きますね。
肥満の３大要因である
「間食」・「不規則な生活」・「運動不足」を
改善する
ことこそが、本来「ダイエット成功の３つの鍵」なのです。
それで貴方がこの「ダイエット成功の３つの鍵」を試してもどうしても痩せられなかった場合は
●＞＞＞「[荒木式]断糖肉食ダイエット」＜＜＜●
の実践をお勧めいたします。
そして、「食欲を我慢しない即効ダイエット」で
生活習慣病を治しながら健康的に痩せる「究極のダイエット方法」
を充分に堪能された貴方は、１週間～数ヵ月後には間違いなくモノにしているであろう
｢太らない上に生活習慣病にも縁のない体｣
のままで、その後の人生を思いっきり楽しみ切って行くことが約束されているのです。
そしてそしてもう一つだけ。。。
頑張るのはあなた一人ではありません！
私、ふじあきおも一緒に頑張って行きますので
今後ともよろしくお願い申し上げます。＾ ＾
ふじあきおです。
↓↓↓
貴方が ｢太らない上に生活習慣病にも縁のない体｣ を
一日も早く手に入れられることを心から祈っています！
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
【ＨＰ責任者情報】
ＨＰ責任者 ： ふじあきお
ブログ：「こちら」
お問い合わせ先：「こちら」
（ご質問などありましたら
どんなことでも構いませんので
ご遠慮なくメールしてください。）
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Copyright (C)2013-2023hanako2000.comAll Rights Reserved. ez-HTML